Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
|
87,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 75,12g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 191,62g.
Frühstück: Gloria Leche Light, Whey Protein, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Mittagessen: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Espárragos (Crudos, Congelados), Palta, Camote, Pescado Frito. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jzarate's Gewichtsverlauf
|