|
Cena al Sushi:
2 Nigiri al salmone 🍣
2 Gunkan: 1 salmone e 1 tonno
1 sashimi al salmone
Accompagnato da salsa di soia+wasabi e acqua frizzante.
|
38 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
537 kcal
|
Fett: 7,95g | Eiw: 19,21g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Coop Bevanda alla Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Marmellata Light. Mittagessen: Ferrari Estathè Zero Limone, Pere, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Abendessen: Sashimi di Salmone, Gunkan, Nigiri Salmone. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila1346's Gewichtsverlauf
|