Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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50,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 38,31g.
Frühstück: Шоколадные Тосты из Клетчатки. Mittagessen: Краски лета Овощи для Гарнира, Яичный Омлет. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Vaaaalya's Gewichtsverlauf
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