Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
|
73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Омлет или Яичница. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Лаваш, Окей Окорочок Куриный Отварной. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.moiseeva.87's Gewichtsverlauf
|