Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Mittagessen: Äpfel, Herta Finesse Schinken, Scheibletten, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Ja! Spagetti, Heidemark Geflügelwurst Duo, Schokoladenstückchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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