Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 73,28g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 62,44g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Kaşar Peyniri, Yer Fıstığı. Mittagessen: Muz, Sütlü Kahve. Abendessen: Migros Light Ton Balığı, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nopainnogain23's Gewichtsverlauf
|