Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Grancereale Croccante con Riso, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Ricotta, Kiwi, Zucchine Cotte, Spaghetti Aglio e Olio. Abendessen: Banana, Findus Pisellini Primavera, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Fragola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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