Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 75,79g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 209,99g.
Frühstück: De Halm Rijstvlokken, AH Blauwe Bessen, Milbona Cottage Cheese. Mittagessen: Aldi Yorkham, AH Perssinaasappelen, AH Goudse Kaas Oud 48+, Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Genius Driezadenbrood. Abendessen: Aldi Feta, AH Rucola Sla Melange, Parmezaanse Kaas, Lidl Spaghetti Gluten Free, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel, AH Elstar Appel, Bertolli Pastasaus Kruidig. Snacks/Sonstiges: Banaan, Leidingwater, Komboecha, Koffie. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
weeg me niet's Gewichtsverlauf
|