Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
76,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 26,94g | Eiw: 148,84g | Kohlh: 25,27g.
Frühstück: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Вастэко Хлопья из Полбы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dymatize ISO-100. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Dymatize ISO-100. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glazest's Gewichtsverlauf
|