Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 70,53g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kabaklar, İzmir Köfte. Abendessen: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Koska Pişmaniye. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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