Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 4,34g.
Frühstück: Omelete, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Chuchu, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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brenah3's Gewichtsverlauf
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