Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee, Lone Prairie Farms Strawberry Jam, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread. Mittagessen: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sam's Club Kaiser Roll, Butter, World Catch Wild Salmon, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Green Giant Hass Avocado, Great Value Canola Oil. Abendessen: Large Hamburger. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kisses Hugs, Sugar, Coffee, Whole Milk. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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