Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2012
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3854 kcal
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Fett: 223,84g | Eiw: 185,92g | Kohlh: 288,56g.
Frühstück: Clementines, Salted Light Butter Stick, Cheddar Cheese, Toasted English Muffin, Instant Breakfast - French Vanilla, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Breaded Chicken Breast Tenderloins, Crinkle Cut French Fries, Barbecue Sauce, Tomato Ketchup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese, Salted Light Butter Stick, Toasted English Muffin, Baby Spinach, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Ranch Salad Dressing, Baby Spinach, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Ranch Salad Dressing. Abendessen: Tomato Ketchup, Crinkle Cut French Fries, Women's Multivitamin, Barbecue Sauce, Breaded Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cup Ice Cream, Peanut Butter Sandwich Cookies, Part Skim Mozzarella Cheese. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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