Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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114 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 245,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Раптика Сельдь по-Исландски в Соусе "Викинг", Хлеб Черный, Банан, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Персики. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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