Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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91,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 11,28g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Smoked Gammon Joint, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Bistro Style Salad. Mittagessen: Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Spiralised Butternut Squash, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Smoked Gammon Joint, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra. mehr...
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3480 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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