Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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95 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2665 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 409,07g.
Frühstück: Cukier, Pilos Twaróg Chudy, Piątnica Serek Śmietankowy, Pomidory, Chleb Biały. Mittagessen: McDonald's Lodowe Marzenie o Smaku Czekoladową. Abendessen: Sonko Ryż Biały. Snacks/Sonstiges: Flips Chrupki Kukurydziane, Olej Roślinny, Mieszane Warzywa (Mrożone), Surówka z Białej Kapusty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Go On Protein Bar Orzechowy z Inulina. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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