Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 131,92g.
Mittagessen: Esselunga Crostata alle Arance, Primo Prato Fontal, Mulino Bianco Cuor di Pane, Citterio Piccolette Prosciutto Cotto. Abendessen: Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Biscottificio Rossi Biscotto al Latte, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Filetto Salmone all'olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Penny Popcorn, Enervit Power Sport Protein Bar 27%. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 50 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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