Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
|
87,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 98,81g | Eiw: 131,30g | Kohlh: 155,04g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Netto Nudelauflauf Napoli. Abendessen: Cocktailtomaten, Mayonnaise, Herta Finesse Schinken, Scheibletten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Milfina Butter, Getoastetes Weißbrot, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte, Schokoladenstückchen, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|