Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
|
61,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 49,77g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Rendang, Daging Sapi, Kerupuk Udang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Abendessen: Tempe, Nasi Putih, Jamur Dimasak, Ikan Bandeng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mars.mark's Gewichtsverlauf
|