Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Избенка Запеканка Творожная, Печеное Яблоко без Сахара, Городецкий Кефир 3,5%, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Laime Пармезан Твердый Сыр, Перепелиное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек, Яйцо Куриное, Каравай Ржаной Хлеб. Abendessen: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Snacks/Sonstiges: Избенка Запеканка Творожная, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Русский Гематоген Гематоген Детский, Яблоко Зеленое. mehr...
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1415 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gorbunkova11's Gewichtsverlauf
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