Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фабрика Грез Мороженое Пижон. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Каждый День Гавайская Смесь, Банан. Abendessen: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|