Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 180,65g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 2%, Albume d'uovo, Uovo, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Prozis Burro di Arachidi. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Abendessen: Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Pizza Marinara. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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simone.lissandron's Gewichtsverlauf
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