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иии сс:
сегодня тоже в одежде
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61 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана, Свиная Корейка (Вырезка), Щи Зеленые. Abendessen: Моя Семья Сок Вишня-Яблоко, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Хлеб с Отрубями, Банан, Творог 5%. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~~Екатерина's Gewichtsverlauf
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