Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 374,28g.
Frühstück: Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Сахар, Яблоко, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аморе Крабовые Палочки, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Mittagessen: Увелка Ячневая Каша на Воде, Зерница Сушки Челночок, Витьба Вафельные Рулетики, Ашан Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Fresh Secret Винегрет. mehr...
|
|
1443 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|