Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2010
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: larabar cinnamon roll, trader joe's single serving - almonds, brown egg. Mittagessen: tomato basil veggie burger, trader joe's honey wheat pretzels, trader joe's single serving - almonds. Abendessen: soy sauce, quinoa, fage yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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olsonst16's Gewichtsverlauf
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