Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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71 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Hipp Heidelbeer Reiswaffeln, Milch 1,5%, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Zimt, Äpfel, Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Äpfel, Ananas, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Abendessen: Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Lidl Delikatess Hinterkochschinken, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Möhren, Zucchini. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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