Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2012
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125,4 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Mittagessen: Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Unsalted Peanuts, Light Chicken Vegetable Rotini (Progresso). Abendessen: Steam Fresh Carrot Broccoli & Corn Mix, Boil-in-Bag Brown Rice, Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Tap Water, Apples , GOLEAN Crunchy! Bar Chocolate Caramel Karma, Apples , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water. mehr...
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3897 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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