Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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91 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 203,24g.
Frühstück: Boiled Egg, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Raisins (Seedless), Sweet Cherries, Egg White, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Cinnamon. Mittagessen: Anat Cajun Chicken and Peppadew Tramezzini. Snacks/Sonstiges: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Rainbow Chicken Viennas, Beef Pastrami (Cured), Salami, Apples, Woolworths Seedless Red Grapes. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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