Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 289,49g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Biotech USA Iso Whey Zero, Birnen, Kamps Kirschtasche. Mittagessen: Banane. Abendessen: Seeberger Datteln. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Reiten - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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luisegisela's Gewichtsverlauf
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