Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 245,75g.
Frühstück: Viva Vital Wellness Flakes Red Fruit, Arla Skyr Honig, Erdbeeren, Banane, Penny Markt Senf Scharf, Gewürzgurken, Lachsschinken im Kräutermantel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Semmel. Mittagessen: Mondamin Mehlschwitze, Spitzkohl, Käsekuchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Hofküche Brokkolicremesuppe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Puste_Kuchen's Gewichtsverlauf
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