Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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99,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Сыр Фета, Хлебец, Яичница, Кофе с Молоком, Отруби Пшеничные, Куриная Грудка на Пару, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Abendessen: Racionika Diet Коктейль Клубничный, Ого Овсяные Отруби, Bio Баланс Кефирный 1%, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
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