Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Katmer, Hurma. Abendessen: Yoğurt, Hurma, Pişmiş Fasulye, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Dondurma, Sarı Tatlı Mısır, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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asuman aksu's Gewichtsverlauf
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