Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 205,33g.
Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Mittagessen: Tomates, Verduras Salteadas, Croquetas de Atún. Abendessen: Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Palta, Mermelada, Mantequilla. Snacks/Sonstiges: Manzana, Naranjas, Mermelada, Vivo Galletas de Salvado. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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