Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Polenghi Requeijão Light, Azeitonas Pretas, Ovo, Fazenda Bela Vista Leite Magro. Mittagessen: Spoleto Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quinoa Cozida. Abendessen: Jasmine Cranberries, Jasmine Goji Berry Desidratado, Amêndoas sem Casca, Abacate, Spoleto Azeite. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Semi Desnatado, Parmalat Leite Semi Desnatado, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sususana's Gewichtsverlauf
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