beaglegirl22's Notizen, 05 Mrz 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2012
82,5 kg Bisher verloren: 6,0 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2012:
806 kcal Fett: 43,73g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 49,15g.   Frühstück: Meal Replacement HCG Diet Shake, PB2. Mittagessen: Applesauce (No Sugar Added), Chicken Thigh, Bread & Butter Spears Pickles. Abendessen: Sweet Red Peppers, Romaine Lettuce, Red Onions, Cucumber (with Peel), Ground Lamb, Ground Pork, Extra Lean Ground Beef. mehr...
2009 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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