Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
|
50,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 23,86g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Запеканка Морковная с Изюмом, Салат Айсберг, Фруктовый Ролл, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Яйцо Куриное, Ооо Боцман Паштет Рыбный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Куриное Филе в Горчично-Йогуртовом Соусе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Свежая Капуста. Abendessen: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Запеканка Морковная с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Ролл, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|