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오늘도 2차전으로 주말동안 먹은거를 빼볼까!(하체데이)
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53,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: 배추김치, 잡곡밥, 우거지해장국. Mittagessen: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 찐고구마. Abendessen: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 호밀빵, 고구마. Snacks/Sonstiges: 롯데 빈츠. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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