|
сливается водичка...
|
93,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 35,47g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Mittagessen: Карусель Сухари Ржаные, Оливковое Масло, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Abendessen: Красные Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сметана, Карусель Сухари Ржаные, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Банан, Першинский Йогурт Термостатный, Творог (Обезжиренный), Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karisa9's Gewichtsverlauf
|