Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 117,18g | Eiw: 154,58g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: Кофе, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Горячая Штучка Бульмени, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Томилинская Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Му-У Молоко 3,2%. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mariymobtel's Gewichtsverlauf
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