Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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56 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Сырный Суп, Мираторг Котлета из Говядины, Макароны Отварные, Салат Крабовый. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Tess Зеленый Чай, Русское Молоко Сыр Костромской, Чудо Йогурт Северные Ягоды, Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ves2015's Gewichtsverlauf
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