Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
|
59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 14,80g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 89,41g.
Frühstück: Чай, Красное Яблоко. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Красное Яблоко, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borovaja.nura's Gewichtsverlauf
|