Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rispentomaten, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Vollkorntoast. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Orangen, Aprikosen, Edeka Rhabarber TK. Abendessen: Cornetto Classico (60g), Mamma Gina Mini Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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