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0,9 kg seit gestern, 300 kcal + joggen 🏃
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88,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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292 kcal
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Fett: 7,70g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 20,99g.
Frühstück: Salatgurke, Tee, Zucchini. Mittagessen: Erbsen, DM Bio Kokosöl, Gemischter Salat mit Dressing, Clean Foods Rohnudeln, Lidl Hähnchenbrust. Abendessen: Tee, Salatgurke. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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LundA12345's Gewichtsverlauf
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