Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 127,66g | Eiw: 187,38g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: Tirolez Queijo Estepe, Café, Assugrin Adoçante, Sadia Presunto Fatiado, Limão. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Liza Molho para Salada Limão, Gold Sucralose, Café Expresso, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Cozido, Abobrinha, Agrião, Alface, Costa Sul Posta de Cação. Abendessen: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Maionese, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Queijo Estepe, Royal Gelatina Zero, Sadia Copa Fatiada, Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Brunotcmr's Gewichtsverlauf
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