Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 62,89g | Eiw: 147,23g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Свекла Вареная, Карат Сыр Домашний, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Valio Молоко 0%, Творог 5%, Ultimate Nutrition Протеин, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|