Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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106,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Bananas, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Mittagessen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Abendessen: Stouffer's Fit Kitchen Bourbon Steak. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Jerky, Private Selection Beef Summer Sausage. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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