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finalizando hoje oito semanas de LC. Com quase oito kg a menos! O segundo foi bem mais dificil que o primeiro, Muita oscilação e tudo mais. Mas nada de desistir! Mais um tempinho e a meta será atingida no tempo do meu corpo :)
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58 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 34,65g.
Frühstück: Bacon, Morangos, Kefir de Leite. Mittagessen: Kiwi, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco, Alface. Abendessen: Rainha Costelinha Suína, Bife de Carne de Vaca, Psyllium. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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