Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), LU Craquinette Chocolat, LU Cracotte Gourmande, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Mittagessen: Andros Compote de Poire, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Turini Pizza Jambon Champignons. Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Primevère Tartine Doux, LU Cracotte Gourmande, Casino Le Crémeux, Fleury Michon Surimi, Aoste Noix de Bœuf Séchée. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yop Fraise, Babybel Mini Babybel au Chèvre. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 3 Minuten, Power-Walking - 5 Minuten, Marche 4km/h - 26 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Romanticero's Gewichtsverlauf
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