Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2008
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: apple, milk , oatmeal. Mittagessen: stir fried vege, basmati . Abendessen: oil, soy, tomato, lemon, chicken, lettuce. Snacks/Sonstiges: potato. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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