Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Charal Cheeseburger, Burger King Frites (Moyenne). Abendessen: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Baguette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Tomates. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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